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Uno de los equipos más revolucionarios de monitoreo, son los anillos inteligentes, que proporcionan a los usuarios información valiosa sobre su estado físico y bienestar general. Los dispositivos electrónicos enfocados en la salud siguen avanzando a pasos agigantados. Es que contar con la información en la punta de la mano, nos puede ayudar a prevenir posibles problemas de salud, lograr cambiar hábitos o incluso conductas alimenticias. Uno de los equipos más revolucionarios de monitoreo, son los anillos inteligentes, que proporcionan a los usuarios información valiosa sobre su estado físico y bienestar general. En Chile, acaba de llegar de la mano de Kinegun, el anillo Omni Ring, que fue lanzado en noviembre del año 2023, en la feria de salud más grande del mundo en Alemania, y que tiene como finalidad mejorar la calidad de vida de las personas, entregando múltiples datos de su salud enlazándose con aplicaciones como iOS Health o Google Fit. Fabricado en titanio y diseñado para la comodidad, Omni Ring cuenta con sensores de grado médico, siendo el complemento perfecto para un estilo de vida activo y saludable, tanto de día como de noche. Actualmente, está disponible en color gris plata, y ofrece 7 diferentes medidas que van desde la N°13 (22,3mm) hasta la N°7 (17,4mm). Su carga se realiza mediante USB y tiene una duración aproximada de 1 semana "Son muchos los beneficios de este producto, entre los que destacan el análisis avanzado del Sueño, que permite tener información detallada sobre las fases del sueño (REM, ligero y profundo), su eficiencia, tiempo de conciliación, duración, calidad, tips para mejorar los hábitos y descanso nocturno" asegura Vicente Caerols, CEO de Kinegun Chile. Una de las mayores innovaciones, es la evaluación de Riesgo de Diabetes sin Pinchazos, utilizando un innovador algoritmo de IA, logrando un informe de riesgo en solo 5 minutos, sin necesidad de pinchazos. Además, cuenta con un monitoreo completo las 24 Horas, los 7 Días de la semana, controlando la frecuencia cardíaca, niveles de oxígeno en sangre (SpO2) y termorregulación en todo momento. También tiene la opción de lograr mediciones precisas durante caminatas, ejercicios, y es resistente al agua. Finalmente, puedes tener una medición automática del estrés durante las 24 horas (intervalo automático ajustable) gracias a un gráfico diario/semanal/mensual. Graficar los cambios de temperatura diario/semanal/mensual. Lograr tener el seguimiento de 54 tipos de multideporte para registrar tu frecuencia cardíaca durante el ejercicio, pasos, distancia, calorías, etc.

En el artículo original titulado "Synergic Effects of Cranial Electrotherapy Stimulation with Sleep Hygiene in Patients with Chronic Insomnia" publicado en J Sleep Med en 2019, se investigó el efecto terapéutico de la tecnología CES del equipo ZLEEP combinada con higiene del sueño en pacientes con insomnio crónico. El estudio fue diseñado como un ensayo prospectivo, doble ciego y controlado aleatorizado, en el que participaron 27 pacientes con insomnio crónico, asignados aleatoriamente a dos grupos: grupo de terapia microcorriente craneal (MC) ZLEEP y grupo de placebo. Todos los pacientes recibieron educación sobre higiene del sueño. Se evaluaron el Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh (PSQI) y el Índice de Gravedad del Insomnio (ISI) al inicio del tratamiento, a las 2 semanas y a las 4 semanas. Los resultados mostraron que en el grupo ZLEEP MC, el PSQI y el ISI mostraron una tendencia a disminuir de manera constante hasta las 4 semanas de tratamiento, mientras que en el grupo placebo, el PSQI y el ISI disminuyeron inicialmente durante las primeras 2 semanas, pero aumentaron después de 2 semanas de tratamiento. En conclusión, el estudio demostró que la combinación del tratamiento con la tecnología CES ZLEEP y la higiene del sueño es efectiva en el tratamiento del insomnio crónico, ya que se observó una mejora y mantenimiento de la puntuación del sueño durante 1 mes. Estos hallazgos respaldan el uso de la tecnología CES del equipo ZLEEP como una terapia efectiva para el tratamiento del insomnio crónico. La tecnología CES ZLEEP muestra potencial como una opción de tratamiento no farmacológico para el insomnio crónico.

La calidad del sueño es fundamental para nuestra salud física y mental. Una rutina efectiva de sueño puede mejorar significativamente la calidad del sueño y nuestra capacidad para conciliarlo. Además de hábitos saludables, como una dieta equilibrada y ejercicio regular, la tecnología CES de electroestimulación Creaneal ofrece una alternativa natural para aliviar la ansiedad, el insomnio, el TDAH y otros trastornos del sueño. En combinación con una rutina saludable de sueño, esta tecnología puede ser altamente efectiva para mejorar la calidad del sueño. Además, se pueden incorporar prácticas como la lectura, la meditación y la reducción de la exposición a la luz azul para mejorar aún más la calidad del sueño.

¿Qué es la apnea del sueño? La apnea del sueño es un trastorno del sueño común que se caracteriza por episodios recurrentes de obstrucción de las vías respiratorias superiores durante el sueño, lo que provoca interrupciones en la respiración y una mala calidad del sueño. Si bien existen diferentes tratamientos para la apnea del sueño, la tecnología CES se ha convertido en una opción popular y efectiva para mejorar la calidad del sueño y reducir los síntomas de la apnea. ¿Qué causa la apnea del sueño? La apnea del sueño puede tener diversas causas, pero la más común es la obstrucción de las vías respiratorias superiores durante el sueño. Esto puede ser causado por la relajación excesiva de los músculos de la garganta, la obesidad, la posición al dormir, el consumo de alcohol y tabaco, entre otros factores. También puede ser causado por un problema neurológico que afecte la capacidad del cerebro para controlar la respiración durante el sueño. Imagen ilustrativa de la apnea obstructiva del sueño ¿Cómo se puede tratar la apnea del sueño? Existen diferentes tratamientos para la apnea del sueño, siendo la más común la máscara de CPAP. También existen otros métodos como la cirugía para corregir la obstrucción de las vías respiratorias, los cambios en el estilo de vida, el sobrepeso, y la terapia con tecnología CES. El tratamiento dependerá de la causa y la gravedad de la apnea del sueño de cada persona. Es importante consultar a un médico para determinar el mejor tratamiento para cada caso. ¿Qué tan peligrosa es la apnea del sueño? La apnea del sueño puede ser peligrosa si no se trata adecuadamente. La interrupción repetida de la respiración durante el sueño puede provocar una disminución en los niveles de oxígeno en la sangre. Esto a su vez genera una mayor tensión en el corazón, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares, hipertensión, diabetes y accidentes cerebrovasculares. ¿Qué es la tecnología CES? La tecnología CES (por su sigla en inglés Cranial Electrical Stimulation) es una terapia no invasiva que utiliza corrientes eléctricas de baja frecuencia para estimular los nervios en el cráneo. Esto puede mejorar la actividad cerebral y la función respiratoria. Esta tecnología ha demostrado ser efectiva en el tratamiento de una variedad de trastornos del sueño, como la apnea del sueño, el insomnio, la ansiedad y el TDAH. Tecnología CES para tratamiento de la apnea del sueño ¿Cómo ayuda la tecnología CES en el tratamiento de la apnea del sueño? Según estudios médicos y clínicos especializados, la tecnología CES puede ayudar a reducir la obstrucción de las vías respiratorias. Esto lo logra al estimular los músculos de la garganta y la lengua, lo que ayuda a mantener las vías respiratorias abiertas durante el sueño. También puede mejorar la calidad del sueño al promover un sueño más profundo y reparador. Un estudio publicado en la revista "Journal of Sleep Research" encontró que este tipo de terapia puede mejorar significativamente la calidad del sueño. También se indicó que reduce los síntomas de la apnea en pacientes que no toleran el uso de una máscara de CPAP. Otro estudio publicado en la revista "Sleep Medicine" encontró que puede reducir la frecuencia y la duración de los episodios de apnea del sueño. La tecnología CES se ha convertido en una opción altamente efectiva para mejorar la calidad del sueño. Hoy en día es posible encontrar dispositivos fáciles de usar y a un precio accesible, que trabajan con esta tecnología. El equipo Zleep® de Kinegun.cl una opción más que recomendada para quienes buscan una solución no invasiva y cómoda para tratar la apnea del sueño. Durante una sesión de CES, se colocan pequeños electrodos en los lóbulos del paciente y se emiten pulsos eléctricos suaves a través de ellos. Con esto el cerebro restaura los diversos neuroquímicos en niveles previos al estrés, lo que da como resultado un sueño reparador y profundo. Es un dispositivo fácil de usar y que está diseñado específicamente para tratar los problemas del sueño, insomnio, ansiedad, depresión y TDAH. Además, Kinegun ofrece asesoría personalizada para ayudar a utilizar los equipos de manera más efectiva. Conoce más de Zleep en Kinegun.cl o en el siguiente artículo. Equipo Zleep®, con tecnología CES para tratar problemas del sueño, insomnio, ansiedad, depresión y TDAH.